程皓如防晒学导论丨史上最不全防晒测评-娘的bro

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程皓如防晒学导论丨史上最不全防晒测评-娘的bro

程皓如假装科学防晒产品测评综述
赤贫台 赤贫香
最酷娘炮测评组,上海 200433
「摘要」:本文以科学的视角展开,采取模拟户外的实践方法,具体从紫外线的分类及伤害、紫外线的防护、防晒产品介绍等多个角度说明如何让花儿一样的我们在火辣的夏天真正做到不怕晒,晒不怕。
「关键词」紫外线;防晒;黑;
紫外线分类及其伤害
紫外线光照射到地球表面上,可以分为:UVC区(200-290nm)、UVB区(290-320nm)和UVA区(320-400nm)。
名称
λ / nm
能量
特点
UVC
200 ~ 290

几乎所有这一范围光都被大气层滤掉
UVB
280 ~ 320

穿透角质层和表皮, 大多数皮肤伤害由此引起, 例:皮肤红斑或晒斑
UVA
320 ~ 400

能较深穿透皮肤, 与皮肤结构作用;能穿透真皮, 使真皮受刺激产生黑色素,称之为晒黑
表1 紫外线分类及特点
长时间暴露于阳光下, 特别是UVA 范围, 可引起光致老化, 这是一个渐增过程, 可引起皱纹, 弛垂及其它老化症状,进一步严重时会产生皮肤癌。

就连狼叔也一直遭受着皮肤癌的折磨,某次采访中,他再次用自己的亲身经历提醒大家,“不要像我一样,你们要记得涂防晒霜。我以前就是一个完全不涂防晒霜的蠢货。”
此外,长时间紫外线照射会加重痤疮症状。常用于对抗痘痘的果酸、水杨酸能够溶解角质层;维A酸对皮肤的刺激会因日光而加强,且可增强紫外线致癌能力,因此治疗过程中更应注重防晒。
如果听完这些你依旧敢于直面没有防晒的人生,那么我敬你是条汉子。

紫外线的防护
化学防晒剂/物理防晒剂
化学防晒剂又称紫外线吸收剂,通过吸收有害紫外线而达到防晒效果,成膜后在皮肤表面形成一层吞噬紫外线的屏障。
优点:轻薄不粘腻;
缺点:对皮肤会有一定刺激性;
由于吸收了紫外线后防晒剂就失去功效了,所以需要补涂;
等到成膜后才有防晒效果,所以要提前涂抹。
物理防晒剂则通过反射或散射作用,阻挡紫外线而达到防晒效果。常见的物理防晒剂主要有二氧化钛和氧化锌。
优点:较为安全,对肌肤刺激小;即涂即防晒,无需等待;只要不出汗或者擦拭,无需补涂;
缺点:二氧化钛无法阻隔长光波
氧化锌推开泛白,质感较为粘腻
市面上大部分防晒产品出于肤感和防晒效果的考虑,都是同时使用物理防晒和化学防晒的;也有少量纯化学防晒或纯物理防晒(如FANCL、Elta等),纯物理防晒使用感上可能会差一点,但还是推荐敏感肌或者皮肤正经历特殊时期的同学们选购。
SPF/PA
市面上防晒霜的参数主要有两个:SPF值和PA值。
SPF ( Sun Protection Factor ) 即防晒指数,用来表示对UVB的防护效果。
SPF=使用防晒化妆品防护皮肤的MED/未防护皮肤的MED
MED(Minimal Erythema Dose)即最小红斑量,是引起皮肤清晰可见的红斑所需的紫外线照射最低剂量或最短照射时间。
PA ( ProtectionUVA )用来表示对UVA的防护效果,由PFA(Protection Factor of UVA)值换算而来。
PFA=涂抹防晒品皮肤的MPPD值/未涂抹防晒品皮肤的MPPD值
MPPD(Minimal Persistent Pigmentation Dose)即黑化或色素沉着量,指引起可见黑化或色素沉着量所需的紫外线最低剂量或最短照射时间。
PFA<2,无防护UVA的效果
PFA2~3,PA+。
PFA 4~7,PA++。
PFA≥8,PA+++
2013年又新增了PA++++级别,但是相对应的PFA值,暂时没有查到。
防晒涂抹量
我国的《化妆品安全技术规范》种,在测定SPF和PA时,样品用量为2mg±2.5%/cm2,估算人脸约为400cm2,因此一次所需的使用量约为0.8g,加上涂抹损失,共计约1g,也就是一元硬币大小左右。只有涂到这个量时,防晒才能发挥它应有的SPF和PA值。

防晒产品介绍
碧柔倍护防晒乳液(小蓝瓶)
Biore UV Perfect Milk Prime
SPF50+/PA+++
参考价格:59RMB/40mL(天猫官方旗舰店)
丨防晒剂:氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯、二氧化钛(涂改液质地摇摇乐。添加滑石粉,含香精)
丨使用体验:
赤贫台:我吹爆!成膜快,上脸好推、均匀、不闷,无色不泛白。有一定控油效果,成膜后脸上摸起来滑滑的,或许这就是官方说可以作为妆前乳的原因吧……闻着有酒精味,日系防晒的通病,不过很淡,可以接受。会回购!
碧柔水活防晒保湿啫喱(17年日本版)
Biore UV AQUA Rich Watery Gel
SPF50+/PA++++
参考价格: 75RMB/90mL(天猫官方旗舰店)
丨防晒剂:甲氧基肉桂酸乙基己酯、二氧化钛、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、乙基己基三嗪酮
(添加多种保湿剂,含香精)
丨使用体验:
赤贫香:防晒指数很高的同时拥有非常轻薄的质地,像补水乳液一样清爽,易推开,成膜快,上脸以后不粘不油,气味有淡淡的酒精味,最佳平价防晒之王,拿来给身体涂给男朋友涂也不会心疼!酒精过敏、敏感型肌肤要谨慎使用哦~
赤贫台:肤感很好,是我用过所有防晒里最清爽的。有淡淡柑橘香,但是一推就被酒精味盖过去了,第一次上脸的时候酒精味还有点辣眼睛。虽然成分表里有五种含致痘风险的成分,但我本人使用下来并不闷痘,或许是添加剂量少的缘故。作为身体防晒真的是我的first pick了!
安耐晒/安热沙(小金瓶)
ANESSA perfect UV sunscreen aqua booster
SPF50+/PA++++
参考价格:138RMB/60mL
183RMB/90mL(日上免税店)
丨防晒剂:甲氧基肉桂酸乙基己酯、氧化锌、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、二氧化钛、奥克立林(涂改液质地摇摇乐,添加滑石粉,含香精)
丨使用体验:
赤贫台:如果想改掉跷二郎腿的习惯,请选择安耐晒。因为你会发现两腿之间打滑,根本架不住。并且涂完感觉整个人都散发着安耐晒的味道。上脸倒是还行,因为没有东西会频繁跟脸摩擦(手动微笑)。虽然我讨厌它,但该叫安耐晒爸爸的时候,还是要叫爸爸,毕竟防水防汗……新版旧版我用着感觉差别不大。我下次想去试试许三多的蓝胖子。
CANMAKE 井田美人鱼防晒啫喱底霜
CANMAKE Mermaid Skin Gel UV
SPF50+/PA++++
参考价格:700円/40g
丨防晒剂:甲氧基肉桂酸乙基己酯、氧化锌、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、二氧化钛(添加抗菌、抗炎、抗氧化成分,加入含有美白祛斑功效的植物提取物,不含香精)
丨使用体验:
赤贫台:既是防晒又是妆前,非常滋润的同时又具有一定控油力,后续上妆不搓泥,防晒系数也意外地耐打。而且我总觉得它推开来亮晶晶的!仔细看看其实并不带闪,可它成膜以后又确实亮亮的啊!和人鱼姬的外包装一样kirakira!日本网站上樱花妹的评价也很好噢~有机会就回购!
荷诺活性水感隔离乳(小白管)
Histoire Naturelleactive Water Sense of Isolation
SPF50+/PA++++
参考价格:72RMB/50mL(淘宝代购)
丨防晒剂:水杨酸乙基己酯,胡莫柳酯, 亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚(添加抗菌、抗炎成分,加入含有美白祛斑功效的植物提取物,不含香精)
丨使用体验:
赤贫香:因为懒,所以无意中发现的防晒隔离妆前一体的这支,相较部分韩国品牌,真的很良心了。包装非常清新简洁,按压式设计也不会浪费。上脸的时候像乳液一样好推开,成膜速度非常快,滋润的同时vedy清爽!做了测试以后发现原来它的防晒力也是响当当的。成分中还有抑制黑色素的大名鼎鼎的烟酰胺,以及多种抗敏镇静消炎成分。油皮痘肌也是可以试试的~
JMSolution玫瑰防晒棒
JMSolution GLOW LUMINOUS FLOWER SUN STICK ROSE
SPF50+/PA++++
参考价格:约60-70RMB/21g(淘宝代购)
丨防晒剂:奥克立林、甲氧基肉桂酸乙基己酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、二氧化钛
丨使用体验:
赤贫台:防晒棒这种东西真是不知道要涂多少层才能达到效果,散了吧,别买,可以跳过体验吗……硬要说的话,味道闻起来一般般,肤感油黏闷,为了不浪费,我准备留到冬天试试吧。
曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒露
Skin Aqua Sunplay UV Moisture Gel
SPF30/PA+++
参考价格:59.9RMB/80g(天猫官方旗舰店)
丨防晒剂:乙基己基三嗪酮、甲氧基肉桂酸乙基己酯、水杨酸乙基己酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚(纯化学防晒,需要及时补涂;添加抗菌、抗炎、抗氧化成分;不含香精)
丨使用体验:
赤贫台:润肤露质地,水润轻薄,天热了上脸可能会感觉有点容易泛油,春秋做身体防晒很舒服,天冷的时候上脸感觉也很好。没有味道,也不会泛白。
露得清轻透防晒乳
Neutrogena Ultra Sheer Dry-touch Sunblock
SPF+/PA+++
参考价格:139RMB/88mL(天猫官方旗舰店)
丨防晒剂:水杨酸乙基己酯,胡莫柳酯,二苯酮-3,奥克立林,丁基甲氧基二苯甲酰,基甲烷,2,6-萘二甲酸二乙基己酯(含酒精,纯化学防晒,需补涂)
丨使用体验:
赤贫香:高倍防晒是真的,轻薄不油腻就不敢苟同了……个人感觉乳液比较厚,成膜会有点油油的…没有出现在本次测评中的露得清喷雾感觉也是差不多….)比较适合干皮,混油皮和油皮建议把这款轻透防晒乳当做涂抹身体的高倍防晒比较好!
名创优品水感透气防晒乳
MINISO Watery Sunscreen
SPF30/PA+++
参考价格:25RMB/50g(各大门店)
丨防晒剂:桂皮酸盐,奥克立林,丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷,二氧化钛,4-甲基苄亚基樟脑(含香精)
丨使用体验:
赤贫香:某次旅游中途随手买的,没有在脸上涂过。不过用在身上完全不会心疼,轻薄易推开,建议涂jiojio。
JMsolution珍珠美白防晒喷雾
JMsolution Marine Luminous Pearl Sun Spray
SPF50+/PA++++
参考价格:79RMB/180mL
(天猫官方旗舰店)
丨防晒剂:资料暂无
丨使用体验:
赤贫台:首先我并没有发现它的美白效果……美白这点还不如泰国那个牛奶喷雾……香味别人闻起来很好闻,喷雾挺细的,但喷的时候真的很容易自己吸入喷雾,然后呼吸道很不舒服……上身有一点点黏黏的。
SNP水感清凉防晒喷雾
SNP Aqua Cooling Sun Spray
SPF50+/PA+++
参考价格:89RMB/200mL
(天猫官方旗舰店)
丨防晒剂:苯基苯并咪唑磺酸、甲氧基肉桂酸乙基己酯、水杨酸乙基己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯(纯化学防晒,需要及时补涂;添加抗菌、抗炎、抗氧化成分;含香精)
丨使用体验:
赤贫香:从扛大刀的邢晓瑶那里被种草的,事实是也真的很好用,防晒喷雾很容易用完,如果你需要价格不高防晒超强的大瓶喷雾,非它莫属了。相比露得清的喷雾,它的质地喷在身上还是比较轻薄的。
赤贫台:喷雾挺细,味道不能说难闻,但喷多了也不是很好闻……因为我比较怕用量不够,每次都喷很多,所以也会有一点点黏黏的,但总体来说还是挺舒服的。
泰国ATREUS牛奶美白防晒喷雾
ATREUS Base Sun Body Spray
SPF50 PA+++
参考价格:约40-50RMB/150mL(淘宝代购)
丨防晒剂:在美丽修行上,查出来没有添加防晒剂。换成cosDNA查,查出来只添加了二氧化钛一种防晒剂。或许,这就是它在防晒力测试中,表现得如此辣鸡的原因吧。
丨使用体验:
赤贫香:买之前看代购那里的评价都是”轻薄易推开不假白”,买了之后,哎……,好闻是真的好闻,但是!喷出来以后只要抹开慢了一点点,就会出现一团倔强的白,最后的结果可能是,抹得都搓泥了,它,还是没有匀。好不容易抹匀了,不久,那些倔强的白会变成无数倔强的小白丝,依偎在你的每一个毛孔边……另外,在防晒这方面,名创优品都比它走心,嗯。
赤贫台:实名diss,喷出来是一滴一滴一块一块的,黏稠,很难抹匀,还会卡在皮肤的纹路里,实力尴尬。而且真的很干!每次抹完手心都特别特别干。白倒是真的很白,味道也挺好闻的。最关键的是它不防晒,要它有何用(手动微笑)?我觉得这个东西完全是被代购炒出来的(手动微笑)。btw,赤贫香提到的小白丝,根据我在使用中的观察,高度怀疑是由于手臂上汗毛而在涂抹时堆积的液体哈哈哈哈哈哈哈

模拟紫外线测试
丨原理:
选用波长365nm的紫外线灯,模拟UVA波段紫外线。紫外线灯照射在含荧光剂的白纸上时,会呈现蓝紫色。我们在透明盒盖上涂抹适量防晒用品,待成膜后,用紫外线灯透过涂抹区域照射底下的白纸。若为白光,则说明紫外线被有效隔离;若为紫光,则说明你又要破费买新防晒了。
丨测试结果:

可以看见测试中大部分防晒产品表现还是不错的,考虑涂抹过程中均匀度和用量的差异,除了JMsolution家的两款产品表现有些差强人意,其他产品在用足量的情况下都能起到足够的防晒效果(除了Atreus)。
本场最骚泰国Atreus牛奶防晒美白喷雾,当我们喷洒适量产品时,发现它丝毫没有带来任何防晒效果,不轻言放弃的我们持续加量,终于通过制造密不透风的白色区域,成功在纸上投下了一块阴影。对的,阴影。
丨赤贫者说:
最好的防晒是捂严实点/打伞/不出门,都比涂防晒强!
由于我们都不是专业人士,本篇文章中所有科学道理均为阅读相关文献后的总结,仅供大家参考之用~
(飞速甩锅)
丨参考文献
[1]. 李士英, 路凯与阮红洁, 紫外线对人体的伤害与防晒化妆品. 卫生研究, 2001(05): 第319-320页.
[2]. 紫外线伤害皮肤的机理与防护_张殿义.
[3].《化妆品安全技术规范(2015年版)》,食品药品监管总局公告2015年第268号

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